Ayurveda Rasa

Las terapias localizadas se efectúan con la aplicación de aceite caliente o ghee en las zonas afectadas, siempre teniendo en cuenta la dolencia y las necesidades que requiere la persona. Son muy efectivos en dolores articulares y de huesos, contracciones y bloqueos musculares, y en estados de estrés y nerviosismo generalizado.

• Hrdaya basti. Basti en el pecho, en la región del corazón (hrdaya).

• Kati Basti. En la parte baja de la espalda (kati), indicado para dolores de ciática y lumbares.

• Greeva Basti. Para relajar la zona cervical y la nuca (greeva), muy beneficioso en bloqueos, contracturas y tensión en la parte superior de la espalda.

• Prishta Basti. Para la espalda entera, beneficioso en dolencias de afectación general a toda la columna.

• Janu Basti. Para problemas articulares y dolor en las rodillas (janu) y las piernas

• Netra Basti. Basti que se realiza con ghee en los ojos, muy indicado para algunos problemas de visión, dolores de cabeza y otras dolencias supraclaviculares.